Reconnaissance du circuit 16 km - 2 boucles (11 & 5 km)
Le parcours du 16 km se comporte en 2 boucles passant par le parking du lac (à côté du centre de loisirs du Lac).
La 1ére boucle de 11km sera faite suivant 2 allures menées par des VTT, 1 rapide ou soutenue pour faire le 16km soit les 2 boucles et la 2ème à allure footing de façon à ce que tous les participants puissent rejoindre l'arrivée dans de bonnes conditions.
Restauration et boissons à l'arrivée pour récupérer les grammes perdus.